פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 167 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 84 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 251 kcal, וכן 10 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 334 kcal, וכן 14 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 418 kcal, וכן 17 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.