פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 104 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 52 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 156 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 208 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 260 kcal, וכן 12 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6 g שומן.