פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 113 kcal, וכן 4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 57 kcal, וכן 2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 170 kcal, וכן 6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 226 kcal, וכן 8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 283 kcal, וכן 10 g חלבון, 40 g פחמימות ו-9.2 g שומן.