פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 116 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 58 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 174 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 232 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 290 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.