דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי
קלוריות וערכים תזונתיים
גבינה, יין לבן ..., ארוז מראּש
237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות3.4 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 12 g 59%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 575 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.35 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ויטמין B12 0.83 µg 35%
מינרלים
- סידן 475 mg 37%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 21.7 mg 5%
- זרחן 400 mg 32%
- אשלגן 73 mg 2%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.3 mg 33%
- יוד 10 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 3.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.5 g | 1.7 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 22 g | 5.1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 30 g | 6.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 37 g | 8.5 g | 43 g |
שאלות על תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי?
ב-100 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי יש 237 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי?
ב-50 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי יש 119 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי?
ב-150 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי יש 356 kcal, וכן 22 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי?
ב-200 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי יש 474 kcal, וכן 30 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי?
ב-250 g של תערובת גבינה לפונדו בסגנון סבוי יש 593 kcal, וכן 37 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25509 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
