דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 186 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 6%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 426 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
מינרלים
- סידן 30.7 mg 2%
- ברזל 0.78 mg 4%
- מגנזיום 16.4 mg 4%
- זרחן 91.8 mg 7%
- אשלגן 136 mg 3%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.3 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 7.8 g | 24 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3.9 g | 12 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 12 g | 36 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 19 g | 60 g | 15 g |
מזונות דומים
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with shrimp salad and dressing fast food129 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
שאלות על Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food?
ב-100 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food יש 186 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food?
ב-50 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food יש 93 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food?
ב-150 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food יש 279 kcal, וכן 12 g חלבון, 36 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food?
ב-200 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food יש 372 kcal, וכן 16 g חלבון, 48 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food?
ב-250 g של Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food יש 465 kcal, וכן 19 g חלבון, 60 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1625 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
