דעו מה יש בצלחת שלכם

Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות25 g
שומן6.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 203 kcal —
  • חלבון 9.6 g 19%
  • פחמימות 25 g 9%
  • שומן 6.8 g 9%
  • שומן רווי 1 g 5%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 1.9 g —
  • נתרן 509 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • כולין 43.5 mg 8%

מינרלים

  • סידן 19.7 mg 2%
  • ברזל 0.49 mg 3%
  • מגנזיום 18.1 mg 4%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 188 mg 4%
  • אבץ 0.44 mg 4%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.25 mg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2039.6 g25 g6.8 g
50 g50 g1014.8 g12 g3.4 g
150 g150 g30414 g37 g10 g
200 g200 g40519 g50 g14 g
250 g250 g50624 g62 g17 g

שאלות על Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food יש 203 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food יש 101 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food יש 304 kcal, וכן 14 g חלבון, 37 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food יש 405 kcal, וכן 19 g חלבון, 50 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Sandwich with seafood, salad and dressing, fast food יש 506 kcal, וכן 24 g חלבון, 62 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים