דעו מה יש בצלחת שלכם

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

200
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות14 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 200 kcal —
  • חלבון 9.2 g 18%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 11 g 15%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 4.2 g —
  • נתרן 444 mg 19%
  • כולסטרול 26.5 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14 µg 2%
  • ויטמין C 1.2 mg 1%
  • ויטמין D 0.13 µg 1%
  • ויטמין E 2.1 mg 14%
  • ויטמין K 26.8 µg 22%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • ביוטין (B7) 3.8 µg 13%
  • פולאט (B9) 13.3 µg 3%
  • ויטמין B12 0.16 µg 7%
  • כולין 51.9 mg 9%

מינרלים

  • סידן 26.8 mg 2%
  • ברזל 0.47 mg 3%
  • מגנזיום 18.9 mg 5%
  • זרחן 122 mg 10%
  • אשלגן 201 mg 4%
  • אבץ 0.52 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 4.1 µg 7%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2009.2 g14 g12 g
50 g50 g1004.6 g7.2 g5.7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

שאלות על Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food יש 200 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food יש 100 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food יש 300 kcal, וכן 14 g חלבון, 22 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food יש 400 kcal, וכן 18 g חלבון, 29 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food יש 501 kcal, וכן 23 g חלבון, 36 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1621 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים