דעו מה יש בצלחת שלכם
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 23 g 47%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted יש 283 kcal, וכן 23 g חלבון, 15 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted יש 142 kcal, וכן 12 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted יש 425 kcal, וכן 35 g חלבון, 22 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted יש 566 kcal, וכן 47 g חלבון, 29 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted יש 708 kcal, וכן 58 g חלבון, 37 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: tbca BRC0441E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
