דעו מה יש בצלחת שלכם

קיש סלמון

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית, אפוי, עם מלח

300

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות14 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	300	11 g	14 g	22 g
50 g	50 g	150	5.4 g	6.9 g	11 g
150 g	150 g	450	16 g	21 g	33 g
200 g	200 g	600	22 g	28 g	44 g
250 g	250 g	750	27 g	35 g	56 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קיש סלמון?

ב-100 g של קיש סלמון יש 300 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קיש סלמון?

ב-50 g של קיש סלמון יש 150 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קיש סלמון?

ב-150 g של קיש סלמון יש 450 kcal, וכן 16 g חלבון, 21 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קיש סלמון?

ב-200 g של קיש סלמון יש 600 kcal, וכן 22 g חלבון, 28 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קיש סלמון?

ב-250 g של קיש סלמון יש 750 kcal, וכן 27 g חלבון, 35 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: tbca BRC0555E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים