דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה סלמון
קלוריות וערכים תזונתיים
מים מלוחים, ללא עור, מצופה בפירורי לחם (עם ביצה), מטוגן (בשמן סויה), ללא מלח
362
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות16 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 362 kcal —
- חלבון 25 g 49%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 22 g 28%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 25 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 12 g | 8.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 37 g | 24 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 49 g | 32 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 62 g | 40 g | 55 g |
שאלות על פילה סלמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה סלמון?
ב-100 g של פילה סלמון יש 362 kcal, וכן 25 g חלבון, 16 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה סלמון?
ב-50 g של פילה סלמון יש 181 kcal, וכן 12 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה סלמון?
ב-150 g של פילה סלמון יש 543 kcal, וכן 37 g חלבון, 24 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה סלמון?
ב-200 g של פילה סלמון יש 724 kcal, וכן 49 g חלבון, 32 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה סלמון?
ב-250 g של פילה סלמון יש 905 kcal, וכן 62 g חלבון, 40 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: tbca BRC0439E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים