דעו מה יש בצלחת שלכם
סלמון
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי בתנור
207
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 207 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 10 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 31 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 41 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 52 g | 0 g | 35 g |
שאלות על סלמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלמון?
ב-100 g של סלמון יש 207 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלמון?
ב-50 g של סלמון יש 104 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלמון?
ב-150 g של סלמון יש 311 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלמון?
ב-200 g של סלמון יש 414 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלמון?
ב-250 g של סלמון יש 518 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: mvt 04.342 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים