דעו מה יש בצלחת שלכם
פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר
קלוריות וערכים תזונתיים
64
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות9.2 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 64 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 6.3 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 6.2 g | 9.2 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 3.1 g | 4.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 9.3 g | 14 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 16 g | 23 g | 16 g |
שאלות על פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר?
ב-100 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר יש 64 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר?
ב-50 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר יש 32 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר?
ב-150 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר יש 96 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר?
ב-200 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר יש 128 kcal, וכן 13 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר?
ב-250 g של פוקה הוואי עם סלמון, מלפפון, מנגו וגזר יש 160 kcal, וכן 16 g חלבון, 23 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: tbca BRC0471E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים