דעו מה יש בצלחת שלכם
Salad dressing, yoghurt, home-made
קלוריות וערכים תזונתיים
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות14 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 1170 mg 51%
- כולסטרול 0.11 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9.3 mg 1%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 1.7 mg 0%
- זרחן 2.1 mg 0%
- אשלגן 9.1 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.11 µg 0%
- יוד 5.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 14 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.2 g | 21 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 35 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על Salad dressing, yoghurt, home-made
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad dressing, yoghurt, home-made?
ב-100 g של Salad dressing, yoghurt, home-made יש 72 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad dressing, yoghurt, home-made?
ב-50 g של Salad dressing, yoghurt, home-made יש 36 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad dressing, yoghurt, home-made?
ב-150 g של Salad dressing, yoghurt, home-made יש 108 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad dressing, yoghurt, home-made?
ב-200 g של Salad dressing, yoghurt, home-made יש 144 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad dressing, yoghurt, home-made?
ב-250 g של Salad dressing, yoghurt, home-made יש 180 kcal, וכן 2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11144 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
