דעו מה יש בצלחת שלכם
Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli
קלוריות וערכים תזונתיים
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות7.2 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 7.2 g 3%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 7.1 g —
- נתרן 174 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין C 16 mg 18%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 0.24 mg 1%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.14 mg 1%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 7.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 3.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.9 g | 11 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.5 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.1 g | 18 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?
ב-100 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli יש 72 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?
ב-50 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli יש 36 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?
ב-150 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli יש 108 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?
ב-200 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli יש 144 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?
ב-250 g של Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli יש 180 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H1058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
