דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם שיפון
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אגוזים
230
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.1 g
פחמימות38 g
שומן4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 230 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6.1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3.1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9.2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9.9 g |
שאלות על לחם שיפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם שיפון?
ב-100 g של לחם שיפון יש 230 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם שיפון?
ב-50 g של לחם שיפון יש 115 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם שיפון?
ב-150 g של לחם שיפון יש 345 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 57 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם שיפון?
ב-200 g של לחם שיפון יש 460 kcal, וכן 12 g חלבון, 76 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם שיפון?
ב-250 g של לחם שיפון יש 575 kcal, וכן 15 g חלבון, 95 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B226800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים