דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם שיפון
קלוריות וערכים תזונתיים
עם דגנים נוספים, מסחרי, קלוי
291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות42 g
שומן6.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 291 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 6.1 g 8%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 9 g 32%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.3 g | 21 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
שאלות על לחם שיפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם שיפון?
ב-100 g של לחם שיפון יש 291 kcal, וכן 13 g חלבון, 42 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם שיפון?
ב-50 g של לחם שיפון יש 146 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם שיפון?
ב-150 g של לחם שיפון יש 437 kcal, וכן 19 g חלבון, 62 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם שיפון?
ב-200 g של לחם שיפון יש 582 kcal, וכן 25 g חלבון, 83 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם שיפון?
ב-250 g של לחם שיפון יש 728 kcal, וכן 31 g חלבון, 104 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ausnut F001429 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים