דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם שיפון
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית, קלוי
284
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות50 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 284 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 7.7 g 28%
- סוכרים 2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.6 g | 50 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.3 g | 25 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9.3 g |
שאלות על לחם שיפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם שיפון?
ב-100 g של לחם שיפון יש 284 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 50 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם שיפון?
ב-50 g של לחם שיפון יש 142 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם שיפון?
ב-150 g של לחם שיפון יש 426 kcal, וכן 13 g חלבון, 75 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם שיפון?
ב-200 g של לחם שיפון יש 568 kcal, וכן 17 g חלבון, 100 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם שיפון?
ב-250 g של לחם שיפון יש 710 kcal, וכן 22 g חלבון, 125 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
מקור: ausnut F001435 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים