דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז עם קוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אורז מלא, עם מלח
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות16 g
שומן9.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 9.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2.4 g | 16 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.2 g | 8.1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3.6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4.8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 40 g | 24 g |
שאלות על אורז עם קוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז עם קוקוס?
ב-100 g של אורז עם קוקוס יש 163 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז עם קוקוס?
ב-50 g של אורז עם קוקוס יש 82 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז עם קוקוס?
ב-150 g של אורז עם קוקוס יש 245 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז עם קוקוס?
ב-200 g של אורז עם קוקוס יש 326 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז עם קוקוס?
ב-250 g של אורז עם קוקוס יש 408 kcal, וכן 6 g חלבון, 40 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: tbca BRC0901A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים