דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת אורז עם רוטב קרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
מקורר
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות25 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 29 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.8 µg 3%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B6 0.08 mg 4%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
מינרלים
- סידן 63 mg 5%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 7.8 mg 2%
- זרחן 73 mg 6%
- אשלגן 84 mg 2%
- אבץ 0.5 mg 5%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3.3 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5 g | 38 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 6.6 g | 51 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 8.3 g | 64 g | 7.9 g |
שאלות על דייסת אורז עם רוטב קרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל?
ב-100 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל יש 144 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל?
ב-50 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל יש 72 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל?
ב-150 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל יש 216 kcal, וכן 5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל?
ב-200 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל יש 288 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 51 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל?
ב-250 g של דייסת אורז עם רוטב קרמל יש 360 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 64 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23536 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
