דעו מה יש בצלחת שלכם

מנה של אטריות אורז

קלוריות וערכים תזונתיים

עם ירקות, חזה עוף ורוטב שויו

107

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.2 g

פחמימות11 g

שומן3.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	107	8.2 g	11 g	3.1 g
50 g	50 g	54	4.1 g	5.5 g	1.5 g
150 g	150 g	161	12 g	16 g	4.6 g
200 g	200 g	214	16 g	22 g	6.1 g
250 g	250 g	268	20 g	27 g	7.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה של אטריות אורז?

ב-100 g של מנה של אטריות אורז יש 107 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה של אטריות אורז?

ב-50 g של מנה של אטריות אורז יש 54 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה של אטריות אורז?

ב-150 g של מנה של אטריות אורז יש 161 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה של אטריות אורז?

ב-200 g של מנה של אטריות אורז יש 214 kcal, וכן 16 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה של אטריות אורז?

ב-250 g של מנה של אטריות אורז יש 268 kcal, וכן 20 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0943A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים