דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת אורז לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
יבש מחוזק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 390 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 82 g 30%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 32 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 2.4 mg 3%
- ויטמין D 8.5 µg 43%
- ויטמין E 5 mg 33%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 1.2 mg 100%
- ריבופלבין (B2) 1.5 mg 112%
- ניאצין (B3) 23 mg 144%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 32%
- ויטמין B6 0.89 mg 52%
- פולאט (B9) 230 µg 57%
- ויטמין B12 4.6 µg 192%
- כולין 18 mg 3%
מינרלים
- סידן 860 mg 66%
- ברזל 53 mg 295%
- מגנזיום 37 mg 9%
- זרחן 273 mg 22%
- אשלגן 281 mg 6%
- אבץ 10.9 mg 99%
- נחושת 0.23 mg 26%
- מנגן 1.4 mg 61%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6.7 g | 82 g | 2.2 g |
| 1 מנה | 2.5 g | 10 | 0.2 g | 2 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 5 g | 20 | 0.3 g | 4.1 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 1.3 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 3 מנות | 7.5 g | 29 | 0.5 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 10 g | 39 | 0.7 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 41 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 10 g | 123 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 5.5 g |
מזונות דומים
שאלות על דייסת אורז לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות יש 390 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 82 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (2.5 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-1 מנה (2.5 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 10 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (5 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-2 מנות (5 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 20 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (1.3 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-½ מנה (1.3 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (7.5 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-3 מנות (7.5 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (10 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-4 מנות (10 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 39 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות יש 195 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות יש 585 kcal, וכן 10 g חלבון, 123 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170969 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים