דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת אורז לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם תרכובת מזון לתינוקות או חלב אם
154
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות27 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 154 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 5.5 g —
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 1.3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4.8 mg 5%
- ויטמין D 0.71 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.9 mg 75%
- ריבופלבין (B2) 0.94 mg 72%
- ניאצין (B3) 9.7 mg 61%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
מינרלים
- סידן 197 mg 15%
- ברזל 7.2 mg 40%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 186 mg 15%
- אשלגן 85 mg 2%
- אבץ 0.75 mg 7%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.41 mg 18%
- סלניום 2.7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.1 g | 27 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.6 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.7 g | 40 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.2 g | 54 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7.8 g | 67 g | 7.7 g |
מזונות דומים
שאלות על דייסת אורז לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות יש 154 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות יש 77 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות יש 231 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-200 g של דייסת אורז לתינוקות יש 308 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 54 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-250 g של דייסת אורז לתינוקות יש 385 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7556 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
