דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת אורז לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
יבש
400
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות81 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 400 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 81 g 29%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 9 mg 0%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.55 mg 4%
- תיאמין (B1) 3.2 mg 269%
- ריבופלבין (B2) 3.3 mg 252%
- ניאצין (B3) 34.6 mg 216%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
מינרלים
- סידן 625 mg 48%
- ברזל 24.5 mg 136%
- מגנזיום 46 mg 11%
- זרחן 636 mg 51%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 1.5 mg 66%
- סלניום 4.9 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7.6 g | 81 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3.8 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 122 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 15 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 19 g | 203 g | 6.3 g |
מזונות דומים
שאלות על דייסת אורז לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות יש 400 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 81 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות יש 200 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות יש 600 kcal, וכן 12 g חלבון, 122 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-200 g של דייסת אורז לתינוקות יש 800 kcal, וכן 15 g חלבון, 162 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-250 g של דייסת אורז לתינוקות יש 1000 kcal, וכן 19 g חלבון, 203 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 394 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
