דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, דגן יחיד, מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 396 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 23 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 12.7 µg 64%
- ויטמין E 5 mg 33%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 1.4 mg 116%
- ריבופלבין (B2) 1.6 mg 126%
- ניאצין (B3) 21.7 mg 136%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.99 mg 20%
- ויטמין B6 0.84 mg 50%
- פולאט (B9) 250 µg 63%
- ויטמין B12 4.6 µg 192%
- כולין 26.6 mg 5%
מינרלים
- סידן 1245 mg 96%
- ברזל 64 mg 356%
- מגנזיום 109 mg 26%
- זרחן 459 mg 37%
- אשלגן 597 mg 13%
- אבץ 12.3 mg 112%
- נחושת 0.42 mg 46%
- מנגן 4 mg 172%
- סלניום 22.5 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6.4 g |
| 1 מנה | 16 g | 63 | 1.8 g | 11 g | 1 g |
| 2 מנות | 32 g | 127 | 3.5 g | 21 g | 2.1 g |
| ½ מנה | 8 g | 32 | 0.9 g | 5.3 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 48 g | 190 | 5.3 g | 32 g | 3.1 g |
| 4 מנות | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5.5 g | 33 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
שאלות על דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-100 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 396 kcal, וכן 11 g חלבון, 67 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-1 מנה (16 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 63 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-2 מנות (32 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 127 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-½ מנה (8 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 32 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-3 מנות (48 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 190 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-4 מנות (64 g) של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 253 kcal, וכן 7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-50 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 198 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER?
ב-150 g של דייסת שיבולת שועל יבשה GERBER יש 594 kcal, וכן 16 g חלבון, 100 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173509 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
