דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 503 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 62 g 22%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 39 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 8.6 mg 57%
- ויטמין K 9.8 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
- כולין 16.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 285 mg 22%
- ברזל 6.4 mg 36%
- מגנזיום 69 mg 16%
- זרחן 1044 mg 84%
- אשלגן 214 mg 5%
- אבץ 3.6 mg 32%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.31 mg 14%
- סלניום 12.1 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 0 g | 62 g | 29 g |
| 1 מנה | 7 g | 35 | 0 g | 4.3 g | 2 g |
| 2 מנות | 14 g | 70 | 0 g | 8.6 g | 4 g |
| ½ מנה | 3.5 g | 18 | 0 g | 2.2 g | 1 g |
| 3 מנות | 21 g | 106 | 0 g | 13 g | 6 g |
| 4 מנות | 28 g | 141 | 0 g | 17 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 0 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 0 g | 123 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 0 g | 154 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-100 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 503 kcal, וכן 0 g חלבון, 62 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (7 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-1 מנה (7 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 35 kcal, וכן 0 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (14 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-2 מנות (14 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 70 kcal, וכן 0 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.5 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-½ מנה (3.5 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 18 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (21 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-3 מנות (21 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 106 kcal, וכן 0 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (28 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-4 מנות (28 g) של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 141 kcal, וכן 0 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-50 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 252 kcal, וכן 0 g חלבון, 31 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES?
ב-150 g של חטיף תירס דגן מלא אפוי GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES יש 755 kcal, וכן 0 g חלבון, 92 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
