דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת אורז לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, דגנים, אורז, עם רסק תפוחים ובננות, מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 31.6 mg 35%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.9 mg 0%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 6.7 mg 37%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 28 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 2.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 1 מנה | 16 g | 13 | 0.2 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 32 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 8 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 48 g | 38 | 0.6 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 64 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.8 g | 24 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.4 g | 32 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3 g | 40 g | 1 g |
שאלות על דייסת אורז לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-100 g של דייסת אורז לתינוקות יש 80 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-1 מנה (16 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 13 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-2 מנות (32 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 26 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-½ מנה (8 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 6 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-3 מנות (48 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 38 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של דייסת אורז לתינוקות?
ב-4 מנות (64 g) של דייסת אורז לתינוקות יש 51 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-50 g של דייסת אורז לתינוקות יש 40 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות?
ב-150 g של דייסת אורז לתינוקות יש 120 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170970 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים