דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה מומס רגיל
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 353 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 37 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 1.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 28.2 mg 176%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 102 mg 19%
מינרלים
- סידן 141 mg 11%
- ברזל 4.4 mg 25%
- מגנזיום 327 mg 78%
- זרחן 303 mg 24%
- אשלגן 3535 mg 75%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 1.7 mg 74%
- סלניום 12.6 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0.5 g |
| 1 מנה | 1 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 2 מנות | 2 g | 7 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| ½ מנה | 0.5 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 מנות | 3 g | 11 | 0.4 g | 2.3 g | 0 g |
| 4 מנות | 4 g | 14 | 0.5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.1 g | 38 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1.3 g |
שאלות על קפה מומס רגיל
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה מומס רגיל?
ב-100 g של קפה מומס רגיל יש 353 kcal, וכן 12 g חלבון, 75 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (1 g) של קפה מומס רגיל?
ב-1 מנה (1 g) של קפה מומס רגיל יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (2 g) של קפה מומס רגיל?
ב-2 מנות (2 g) של קפה מומס רגיל יש 7 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.5 g) של קפה מומס רגיל?
ב-½ מנה (0.5 g) של קפה מומס רגיל יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (3 g) של קפה מומס רגיל?
ב-3 מנות (3 g) של קפה מומס רגיל יש 11 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (4 g) של קפה מומס רגיל?
ב-4 מנות (4 g) של קפה מומס רגיל יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה מומס רגיל?
ב-50 g של קפה מומס רגיל יש 177 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה מומס רגיל?
ב-150 g של קפה מומס רגיל יש 530 kcal, וכן 18 g חלבון, 113 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171893 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים