דעו מה יש בצלחת שלכם
חמאת בוטנים מופחתת סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
650
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות6.4 g
שומן55 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 650 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 55 g 70%
- שומן רווי 10 g 51%
- סיבים תזונתיים 7.8 g 28%
- סוכרים 6.4 g —
- נתרן 292 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 8.1 mg 54%
- ויטמין K 0.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 16.4 mg 102%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 25%
- ויטמין B6 0.47 mg 28%
- פולאט (B9) 144 µg 36%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 67.4 mg 12%
מינרלים
- סידן 72 mg 6%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 164 mg 39%
- זרחן 350 mg 28%
- אשלגן 818 mg 17%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.76 mg 84%
- מנגן 2 mg 86%
- סלניום 9.1 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6.4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3.2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9.6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
שאלות על חמאת בוטנים מופחתת סוכר
כמה קלוריות יש ב-100 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר?
ב-100 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר יש 650 kcal, וכן 25 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר?
ב-50 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר יש 325 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר?
ב-150 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר יש 975 kcal, וכן 37 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-82 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר?
ב-200 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר יש 1300 kcal, וכן 50 g חלבון, 13 g פחמימות ו-110 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר?
ב-250 g של חמאת בוטנים מופחתת סוכר יש 1625 kcal, וכן 62 g חלבון, 16 g פחמימות ו-137 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6220 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
