דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבנייה אדומה בשלה משומרת
קלוריות וערכים תזונתיים
עם צ'ילי ירוק
15
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות3.6 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 15 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- נתרן 401 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין C 6.2 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 14 mg 1%
- אשלגן 107 mg 2%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.7 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.4 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1.7 g | 9.1 g | 0.2 g |
שאלות על עגבנייה אדומה בשלה משומרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת?
ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת יש 15 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת?
ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת יש 8 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת?
ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת יש 23 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת?
ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת יש 30 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת?
ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה משומרת יש 38 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2257 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
