דעו מה יש בצלחת שלכם
פלפל צ׳ילי אדום
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.5 g | 9.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.5 g | 16 g | 1 g |
שאלות על פלפל צ׳ילי אדום
איך מורידים את החריפות של פלפל צ׳ילי אדום?
חותכים לאורך ומוציאים את הגרעינים ואת הקרומים הלבנים שבתוך הפלפל; רוב החריפות מרוכזת בהם. אם רוצים טעם עדין עוד יותר, משתמשים רק בחלק מהפלפל.
איך קולים פלפל צ׳ילי אדום?
מניחים פלפל שלם על מחבת יבשה וחמה או מתחת לגריל, והופכים עד שהקליפה משחימה ומתבקעת מכל הצדדים. מכסים לכמה דקות, ואז אפשר לקלף בקלות; השתמש בכפפות אם העור שלך רגיש.
איך שומרים פלפל צ׳ילי אדום טרי?
שמור פלפלים שלמים ויבשים במקרר, בשקית או בכלי מאוורר. אם נשאר פלפל חתוך, עטוף אותו היטב ושמור במקרר; אפשר גם להקפיא אותו שלם ולהוסיף לסיר ישירות מהמקפיא.
באילו מאכלים משתמשים בפלפל צ׳ילי אדום?
קוצצים מעט ממנו לסלסה, לשקשוקה, לקארי או למרינדה, ומוסיפים אותו בהדרגה כדי לשלוט בחריפות. אפשר גם לצלות אותו ולהגיש לצד בשר, דגים או ירקות.
אפשר להחליף פלפל צ׳ילי אדום בפלפל קאיין?
כן, אם משתמשים בפלפל קאיין טחון, אבל הוא חריף ומרוכז יותר מפלפל טרי. התחל בקמצוץ במקום חתיכה של פלפל, וטעם לפני שמוסיפים עוד.
מה ההבדל בין פלפל צ׳ילי אדום לפלפל צ׳ילי ירוק?
אדום הוא בדרך כלל פלפל שהבשיל יותר, ולכן טעמו עשוי להיות מתוק ופירותי יותר; הירוק נקטף מוקדם יותר ולעיתים טעמו עשבוני וחד. החריפות אינה נקבעת רק לפי הצבע.
האם אפשר לאכול פלפל צ׳ילי אדום חי?
כן. שוטפים היטב וקוצצים לסלט או לסלסה; כדאי להתחיל בכמות קטנה, כי פלפל חי עשוי להיות חריף יותר כשהוא מוגש ללא בישול.
האם פלפל צ׳ילי אדום חריף יותר כשמשאירים את הגרעינים?
הגרעינים עצמם אינם החלק החריף ביותר, אבל הקרומים הלבנים שאליהם הם מחוברים עשירים בחומרים החריפים. הסרת הקרומים והגרעינים מפחיתה את החריפות במנה.
מקור: BEDCA (Spain) 793 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים