דעו מה יש בצלחת שלכם

טאבולה עם קינואה

קלוריות וערכים תזונתיים

עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.3 g

פחמימות8.1 g

שומן4.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	82	2.3 g	8.1 g	4.1 g
50 g	50 g	41	1.1 g	4.1 g	2 g
150 g	150 g	123	3.4 g	12 g	6.1 g
200 g	200 g	164	4.6 g	16 g	8.1 g
250 g	250 g	205	5.7 g	20 g	10 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טאבולה עם קינואה?

ב-100 g של טאבולה עם קינואה יש 82 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טאבולה עם קינואה?

ב-50 g של טאבולה עם קינואה יש 41 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טאבולה עם קינואה?

ב-150 g של טאבולה עם קינואה יש 123 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של טאבולה עם קינואה?

ב-200 g של טאבולה עם קינואה יש 164 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של טאבולה עם קינואה?

ב-250 g של טאבולה עם קינואה יש 205 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: tbca BRC0879A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים