דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי שרימפס בהונה
קלוריות וערכים תזונתיים
לקחת
120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות1.8 g
שומן8.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 120 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 8.7 g 11%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 321 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.45 mg 35%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- ביוטין (B7) 1.8 µg 6%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 98 mg 8%
- ברזל 4.4 mg 24%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 96 mg 8%
- אשלגן 207 mg 4%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.33 mg 14%
- סלניום 14 µg 25%
- יוד 34 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8.6 g | 1.8 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.3 g | 0.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 2.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 17 g | 3.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 4.5 g | 22 g |
שאלות על קארי שרימפס בהונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי שרימפס בהונה?
ב-100 g של קארי שרימפס בהונה יש 120 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי שרימפס בהונה?
ב-50 g של קארי שרימפס בהונה יש 60 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי שרימפס בהונה?
ב-150 g של קארי שרימפס בהונה יש 180 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי שרימפס בהונה?
ב-200 g של קארי שרימפס בהונה יש 240 kcal, וכן 17 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי שרימפס בהונה?
ב-250 g של קארי שרימפס בהונה יש 300 kcal, וכן 22 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-365 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
