דעו מה יש בצלחת שלכם
פירה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מרגרינה ומלח
80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות10 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 3.3 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.7 g | 10 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 5.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.6 g | 15 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.4 g | 20 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.3 g | 26 g | 8.4 g |
שאלות על פירה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירה?
ב-100 g של פירה יש 80 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירה?
ב-50 g של פירה יש 40 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירה?
ב-150 g של פירה יש 120 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירה?
ב-200 g של פירה יש 160 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירה?
ב-250 g של פירה יש 200 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0323B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
