דעו מה יש בצלחת שלכם
גראטן תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם קרם גבינה, מחומם, מוצר קפוא
158
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות13 g
שומן9.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 158 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 9.4 g 12%
- שומן רווי 4.7 g 24%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4.6 g | 13 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.3 g | 6.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 6.9 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9.2 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 33 g | 24 g |
שאלות על גראטן תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה יש 158 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה יש 79 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה יש 237 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה יש 316 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה יש 395 kcal, וכן 12 g חלבון, 33 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: slv 284 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים