ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 214 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 10 g 51%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 1.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2144.5 g13 g16 g
50 g50 g1072.3 g6.5 g8 g
150 g150 g3216.8 g19 g24 g
200 g200 g4289 g26 g32 g
250 g250 g53511 g32 g40 g

שאלות על גראטן תפוחי אדמה

כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה?

ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה יש 214 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה?

ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה יש 107 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה?

ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה יש 321 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה?

ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה יש 428 kcal, וכן 9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה?

ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה יש 535 kcal, וכן 11 g חלבון, 32 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: slv 277 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים