דעו מה יש בצלחת שלכם
גראטן תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בשר חזיר, שמנת, למשל skinkfrestelse
174
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות11 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 174 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 7.2 g 36%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5.9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3 g | 5.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8.9 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 15 g | 27 g | 30 g |
שאלות על גראטן תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה יש 174 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה יש 87 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה יש 261 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה יש 348 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה יש 435 kcal, וכן 15 g חלבון, 27 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: slv 6348 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים