דעו מה יש בצלחת שלכם
גראטן תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם חלב רזה וגבינה, תוצרת בית
97
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות14 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5.4 g | 14 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.7 g | 6.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8.1 g | 20 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4.8 g |
שאלות על גראטן תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-100 g של גראטן תפוחי אדמה יש 97 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-50 g של גראטן תפוחי אדמה יש 49 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-150 g של גראטן תפוחי אדמה יש 146 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-200 g של גראטן תפוחי אדמה יש 194 kcal, וכן 11 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה?
ב-250 g של גראטן תפוחי אדמה יש 243 kcal, וכן 14 g חלבון, 34 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: slv 279 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים