ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 274 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 58 g 21%
  • שומן 0.7 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 554 mg 24%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 28.3 mg 31%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.33 mg 27%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 4.4 mg 27%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.98 mg 20%
  • ויטמין B6 0.16 mg 9%
  • פולאט (B9) 83 µg 21%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 38.8 mg 7%

מינרלים

  • סידן 35 mg 3%
  • ברזל 2.4 mg 13%
  • מגנזיום 69 mg 16%
  • זרחן 174 mg 14%
  • אשלגן 1160 mg 25%
  • אבץ 3.5 mg 32%
  • נחושת 0.44 mg 49%
  • מנגן 0.77 mg 33%
  • סלניום 0.9 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2747.7 g58 g0.7 g
1 מנה28.4 g782.2 g17 g0.2 g
2 מנות56.7 g1554.4 g33 g0.4 g
½ מנה14.2 g391.1 g8.2 g0.1 g
3 מנות85.1 g2336.6 g50 g0.6 g
4 מנות113.4 g3118.8 g66 g0.8 g
50 g50 g1373.9 g29 g0.4 g
150 g150 g41112 g87 g1.1 g
200 g200 g54816 g116 g1.4 g
250 g250 g68519 g146 g1.8 g

שאלות על צ'יפס

כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס?

ב-100 g של צ'יפס יש 274 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס?

ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס יש 78 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס?

ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס יש 155 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס?

ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס יש 39 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס?

ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס יש 233 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס?

ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס יש 311 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 66 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס?

ב-50 g של צ'יפס יש 137 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס?

ב-150 g של צ'יפס יש 411 kcal, וכן 12 g חלבון, 87 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169684 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים