דעו מה יש בצלחת שלכם

צ'יפס

קלוריות וערכים תזונתיים

חתוך דק, קפוא, מטוגן בשמן תירס

364
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות41 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 364 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 41 g 15%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 4 g 20%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 97 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 12 mg 13%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 5.2 mg 34%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • ויטמין B6 0.52 mg 31%
  • פולאט (B9) 34 µg 9%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 34 mg 8%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 720 mg 15%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • נחושת 0.22 mg 24%
  • מנגן 0.2 mg 9%
  • סלניום 3 µg 5%
  • יוד 8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3644.5 g41 g21 g
50 g50 g1822.3 g21 g11 g
150 g150 g5466.8 g62 g32 g
200 g200 g7289 g82 g43 g
250 g250 g91011 g103 g53 g

שאלות על צ'יפס

כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס?

ב-100 g של צ'יפס יש 364 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 41 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס?

ב-50 g של צ'יפס יש 182 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס?

ב-150 g של צ'יפס יש 546 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 62 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יפס?

ב-200 g של צ'יפס יש 728 kcal, וכן 9 g חלבון, 82 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יפס?

ב-250 g של צ'יפס יש 910 kcal, וכן 11 g חלבון, 103 g פחמימות ו-53 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים