דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית פינטו
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים, 50% שעועית ו־50% מים, ללא שמן ועם מלח
62
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות5.6 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4.5 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.2 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6.7 g | 8.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8.9 g | 11 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית פינטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית פינטו?
ב-100 g של שעועית פינטו יש 62 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית פינטו?
ב-50 g של שעועית פינטו יש 31 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית פינטו?
ב-150 g של שעועית פינטו יש 93 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית פינטו?
ב-200 g של שעועית פינטו יש 124 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית פינטו?
ב-250 g של שעועית פינטו יש 155 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0258T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים