דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית פינטו

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים, 50% שעועית ו־50% מים, ללא שמן וללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.5 g

פחמימות6 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	68	5.5 g	6 g	0.4 g
50 g	50 g	34	2.8 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	102	8.3 g	8.9 g	0.6 g
200 g	200 g	136	11 g	12 g	0.8 g
250 g	250 g	170	14 g	15 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית פינטו?

ב-100 g של שעועית פינטו יש 68 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית פינטו?

ב-50 g של שעועית פינטו יש 34 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית פינטו?

ב-150 g של שעועית פינטו יש 102 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית פינטו?

ב-200 g של שעועית פינטו יש 136 kcal, וכן 11 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית פינטו?

ב-250 g של שעועית פינטו יש 170 kcal, וכן 14 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: tbca BRC0010T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים