דעו מה יש בצלחת שלכם
ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
קלוריות וערכים תזונתיים
מ%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.4 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.9 g 25%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6.9 g | 16 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.5 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 14 g | 33 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 17 g | 41 g | 1 g |
שאלות על ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
כמה קלוריות יש ב-100 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-100 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 106 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-50 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 53 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-150 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 159 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-200 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 212 kcal, וכן 14 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-250 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 265 kcal, וכן 17 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 004125 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
