דעו מה יש בצלחת שלכם
ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
קלוריות וערכים תזונתיים
מ%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.5 g 1%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.7 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.9 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.6 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1.3 g |
שאלות על ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9
כמה קלוריות יש ב-100 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-100 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 78 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-50 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 39 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-150 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 117 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-200 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 156 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9?
ב-250 g של ש%D5%D5%D5%E2%D5%E9%D5%E4 ב%D5%D5%D6%D5%DC%D5%D5%D4%D5%D9 יש 195 kcal, וכן 14 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 004115 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
