דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 375 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 20 g 98%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 915 mg 40%
- כולסטרול 94 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 244 µg 27%
- ויטמין C 2.3 mg 3%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 0.29 mg 2%
- ויטמין K 2.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
- כולין 34.7 mg 6%
מינרלים
- סידן 614 mg 47%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 744 mg 60%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 14.5 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 1 מנה | 140 g | 525 | 31 g | 2.3 g | 44 g |
| 2 מנות | 280 g | 1050 | 62 g | 4.6 g | 87 g |
| ½ מנה | 70 g | 263 | 16 g | 1.1 g | 22 g |
| 3 מנות | 420 g | 1575 | 93 g | 6.8 g | 131 g |
| 4 מנות | 560 g | 2100 | 124 g | 9.1 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | 3.3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | 4.1 g | 78 g |
שאלות על גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-100 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 375 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-1 מנה (140 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 525 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-2 מנות (280 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 1050 kcal, וכן 62 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-½ מנה (70 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 263 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-3 מנות (420 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 1575 kcal, וכן 93 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-131 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-4 מנות (560 g) של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 2100 kcal, וכן 124 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-175 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-50 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 188 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת?
ב-150 g של גבינה מעובדת מומסת עם פימנטו, מפוסטרת יש 563 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170854 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
