דעו מה יש בצלחת שלכם

Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread

קלוריות וערכים תזונתיים

380

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות32 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	380	15 g	32 g	21 g
1 מנה	92 g	350	14 g	30 g	19 g
2 מנות	184 g	699	28 g	59 g	38 g
½ מנה	46 g	175	7 g	15 g	9.4 g
3 מנות	276 g	1049	42 g	89 g	57 g
4 מנות	368 g	1398	56 g	118 g	75 g
50 g	50 g	190	7.6 g	16 g	10 g
150 g	150 g	570	23 g	48 g	31 g
200 g	200 g	760	30 g	64 g	41 g
250 g	250 g	950	38 g	80 g	51 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-100 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 380 kcal, וכן 15 g חלבון, 32 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (92 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-1 מנה (92 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 350 kcal, וכן 14 g חלבון, 30 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (184 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-2 מנות (184 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 699 kcal, וכן 28 g חלבון, 59 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (46 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-½ מנה (46 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 175 kcal, וכן 7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (276 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-3 מנות (276 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 1049 kcal, וכן 42 g חלבון, 89 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (368 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-4 מנות (368 g) של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 1398 kcal, וכן 56 g חלבון, 118 g פחמימות ו-75 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-50 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 190 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

ב-150 g של Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread יש 570 kcal, וכן 23 g חלבון, 48 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 42301020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים