דעו מה יש בצלחת שלכם

Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread

קלוריות וערכים תזונתיים

341

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות23 g

שומן21 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	341	12 g	23 g	21 g
1 מנה	116 g	396	14 g	27 g	24 g
2 מנות	232 g	791	28 g	54 g	49 g
½ מנה	58 g	198	7 g	14 g	12 g
3 מנות	348 g	1187	42 g	81 g	73 g
4 מנות	464 g	1582	56 g	108 g	97 g
50 g	50 g	171	6 g	12 g	11 g
150 g	150 g	512	18 g	35 g	32 g
200 g	200 g	682	24 g	47 g	42 g
250 g	250 g	853	30 g	58 g	53 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-100 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 341 kcal, וכן 12 g חלבון, 23 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (116 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-1 מנה (116 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 396 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (232 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-2 מנות (232 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 791 kcal, וכן 28 g חלבון, 54 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (58 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-½ מנה (58 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 198 kcal, וכן 7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (348 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-3 מנות (348 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 1187 kcal, וכן 42 g חלבון, 81 g פחמימות ו-73 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (464 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-4 מנות (464 g) של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 1582 kcal, וכן 56 g חלבון, 108 g פחמימות ו-97 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-50 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 171 kcal, וכן 6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread?

ב-150 g של Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread יש 512 kcal, וכן 18 g חלבון, 35 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 14640110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים