דעו מה יש בצלחת שלכם

פסטה ביתית

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן ללא ביצה, מבושל

124

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.4 g

פחמימות24 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	124	4.4 g	24 g	1 g
1 מנה	57 g	71	2.5 g	14 g	0.6 g
2 מנות	114 g	141	5 g	27 g	1.1 g
½ מנה	28.5 g	35	1.2 g	6.8 g	0.3 g
3 מנות	171 g	212	7.5 g	41 g	1.7 g
4 מנות	228 g	283	10 g	55 g	2.2 g
50 g	50 g	62	2.2 g	12 g	0.5 g
150 g	150 g	186	6.6 g	36 g	1.5 g
200 g	200 g	248	8.7 g	48 g	2 g
250 g	250 g	310	11 g	60 g	2.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה ביתית?

ב-100 g של פסטה ביתית יש 124 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (57 g) של פסטה ביתית?

ב-1 מנה (57 g) של פסטה ביתית יש 71 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (114 g) של פסטה ביתית?

ב-2 מנות (114 g) של פסטה ביתית יש 141 kcal, וכן 5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28.5 g) של פסטה ביתית?

ב-½ מנה (28.5 g) של פסטה ביתית יש 35 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (171 g) של פסטה ביתית?

ב-3 מנות (171 g) של פסטה ביתית יש 212 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (228 g) של פסטה ביתית?

ב-4 מנות (228 g) של פסטה ביתית יש 283 kcal, וכן 10 g חלבון, 55 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה ביתית?

ב-50 g של פסטה ביתית יש 62 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה ביתית?

ב-150 g של פסטה ביתית יש 186 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4455 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים