דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת פרמזן
קלוריות וערכים תזונתיים
קשה, 30% שומן, למשל Parmiggiano Reggiano
428
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות4.2 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 428 kcal —
- חלבון 31 g 62%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 32 g 41%
- שומן רווי 21 g 103%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת פרמזן
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת פרמזן?
ב-100 g של גבינת פרמזן יש 428 kcal, וכן 31 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת פרמזן?
ב-50 g של גבינת פרמזן יש 214 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת פרמזן?
ב-150 g של גבינת פרמזן יש 642 kcal, וכן 47 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת פרמזן?
ב-200 g של גבינת פרמזן יש 856 kcal, וכן 62 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת פרמזן?
ב-250 g של גבינת פרמזן יש 1070 kcal, וכן 78 g חלבון, 11 g פחמימות ו-81 g שומן.
מקור: slv 103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים