פלמרה

ב-100 g של פלמרה יש 533 kcal, וכן 5 g חלבון, 61 g פחמימות ו-30 g שומן.

ב-50 g של פלמרה יש 267 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-150 g של פלמרה יש 800 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 92 g פחמימות ו-45 g שומן.

ב-200 g של פלמרה יש 1066 kcal, וכן 10 g חלבון, 122 g פחמימות ו-60 g שומן.

ב-250 g של פלמרה יש 1333 kcal, וכן 13 g חלבון, 153 g פחמימות ו-75 g שומן.